Sosyal medyada hızla yayılan zayıflama tarifleri ve detoks önerilerine ilişkin uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Tıp Uzmanı Univ.-Vis. Prof . Dr. Mikail Fikret Aktaş, bilimsel temeli olmayan içeriklerin ciddi sağlık riskleri taşıdığını söyleyerek şu açıklamayı yaptı:
“Sosyal medyada
dolaşan zayıflama tariflerinin büyük çoğunluğu bilimsel değildir. Kişiye özel
olmayan bu öneriler metabolizmayı bozabilir, hormon dengesini etkileyebilir ve
uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.”
Prof. Dr. Aktaş, özellikle hızlı sonuç vadeden detokslar,
tek besine dayalı listeler ve mucize karışımların hiçbir klinik karşılığı
olmadığını vurgulayarak şöyle devam etti:
“Kısa sürede incelten formüller olarak sunulan içeriklerin
hem fizyolojik hem psikolojik etkileri göz ardı ediliyor. Bu yöntemler
bağışıklığı zayıflatabilir, sindirim sistemini bozabilir ve vitamin-mineral dengesizliklerine
yol açabilir.”
Her bireyin metabolik hızı, sağlık geç mişi ve yaşam
tarzının birbirinden farklı olduğunu belirten Prof. Dr. Aktaş, sosyal medya
trendlerinin tehlikesinin de burada başladığını ifade etti:
“Bir kişinin uyguladığı yöntem başka birinin vücuduna zarar
verebilir. Bilimsel veriye dayanmayan hiçbir yaklaşım tedavi niteliği taşımaz.
Beslenme bilgisi fenomenlerden değil, hekimlerden ve bilimsel kaynaklardan
alınmalıdır.”
Prof. Dr. Mikail Fikret Aktaş, vatandaşlara bilgi kaynağı
seçerken dikkatli olmaları çağrısında bulunarak açıklamasını şu sözlerle
tamamladı:
“Sağlık algoritmalarla yönlendirilmez. Doğru bilgi, bilimsel
araştırmalar ve uzman değerlendirmesiyle elde edilir.”