'Kızılcık Şerbeti' dizisinde canlandırdığı Işıl karakteriyle adını geniş kitlelere duyuran oyuncu Ece İrtem pazartesi günü yaşamını yitirdi.
Haber kaynaklarına göre İrtem, sabah saatlerinde evinde
geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. 'Yeni Gelin,' 'Bay Yanlış' ve
'Sandık Kokusu' gibi projelerde yer alan oyuncu, son olarak 'Kızılcık Şerbeti'
dizisindeki rolüyle dikkat çekmişti.
14 Haziran 1991 doğumlu Ece İrtem'in, ölümünden 1 gün önce
doğum günü olduğu belirtildi.
Genç Yaşta Kalp Krizleri
Geçtiğimiz yıllarda art arda yaşanan kalp krizi kaynaklı
ölümler, dikkatleri bir kez daha erken yaşta görülen kardiyovasküler
rahatsızlıklara çevirdi.
Bu acı kayıpların ilki, Eylül 2024'te yaşanmıştı. Türk pop
müziğinin önde gelen isimlerinden; şarkıcı, söz yazarı ve yönetmen Metin
Arolat, Kadıköy'de sahne aldığı sırada aniden fenalaşarak kalbinin durması
sonucu 52 yaşında hayata veda etmiş ve hayranlarını yasa boğmuştu.
Arolat'ın ardından Ekim 2024'te, efsanevi komedi dizisi
Avrupa Yakası'nda canlandırdığı Kubilay karakteriyle tanınan tiyatrocu Vural
Çelik, evinde kalp krizi nedeniyle 51 yaşında hayatını kaybetmişti. Daha sonra
Ezel ve Acı Hayat gibi projelerdeki rolleriyle hafızalara kazınan oyuncu Tekin
Temel'in de kalp krizi nedeniyle 56 yaşında hayatını kaybettiği açıklandı.
Ünlü isimlerin bu ani ölümleri nedeniyle özellikle sosyal
medyada erken yaşta kalp krizi tartışması gündeme geldi.
Genç Yaşta Kalp Krizlerinin Nedeni Ne Olabilir?
Bu noktada akla şu soru geliyor: genç yaşta kalp krizlerinin
artmasının nedeni sadece COVID-19 mu?
Aslında yukarıda da bahsedildiği üzere kalp krizlerinin
beklenenden genç yaşlarda görülme sıklığının artması 1990'lardaki verilerle de
destekleniyor. Bu da COVID-19 pandemisinin tek faktör olmadığı anlamına
geliyor.
Michigan Üniversitesi'nin tıp merkezi Michigan Medicine, söz
konusu faktörleri iki ana başlıkta ele alıyor:
Kontrol Edilemeyen Risk Faktörleri
Yaş: Kalp krizi
ölümlerinin çoğu halen 65 yaş ve üzeri hastalarda görülüyor, ancak erkeklerde
risk 45, kadınlarda 55 yaşında artmaya başlıyor.
Cinsiyet: Genel
olarak, erkeklerin kalp krizi geçirme riski daha yüksek.
Genler: Aile
geçmişi erken dönemde sorun yaratabilir. Koroner kalp hastalığı teşhisi
konulduğunda babanız veya erkek kardeşiniz 55 yaşında veya daha gençse, (anneniz
veya kız kardeşiniz için 65) dikkatli olmakta fayda var.
Kontrol Edilebilecek Risk Faktörleri
Kolesterol: Yaşam
tarzı değişiklikleri kolesterol dengesini sağlayabilir, ancak ilaç kullanımı da
gerekli olabilir.
Beslenme:
Sağlıklı beslenme kalp hastalığına karşı oldukça etkili bir silah. Meyve, sebze
ve tahıllara odaklanmak, ayrıca az yağlı süt ürünleri, kümes hayvanları ve
balıkla beslenmek gerekiyor. Kırmızı et ve şekeri sınırlamak şart.
İçki: Alkol kalp
sağlığı risklerini artırabilir, trigliseritleri yükseltebilir ve düzensiz kalp
atışına neden olabilir. Erkekler için günde iki kadeh, kadınlar için bir
kadehten fazlasını içmemek gerekiyor.
Kan basıncı/tansiyon:
Yüksek kan basıncı kalbin daha fazla çalışmasına neden olur ve zamanla hasara
yol açar. Kan basıncınız 120/80'den yüksekse kalp krizi riskiniz yüksek kabul
edilir.
Diyabet:
Diyabetli hastalarda koroner kalp hastalığı riski iki kat daha fazla. Bunun
nedeni, yüksek kan şekerinin kontrol altına alınmadığında atardamarlarında plak
artışına yol açabilmesi.
Sigara içmek:
Sigara içmek her dört kalp krizinden biriyle doğrudan ilişkili. Sigara içen
kişilerde kalp krizi riski sigara içmeyenlere göre iki ila üç kat daha fazla.
Fiziksel aktivite:
Egzersiz kan basıncını, kolesterolü ve kiloyu düşürebilir. Doktorunuz aksini
söylemedikçe her hafta orta ila şiddetli aktiviteden oluşan 40 dakikalık üç ila
dört seans uygulanabilir.
Kilo: Aşırı
kilolu veya obez olmak, kalp kriziyle ilgili çeşitli risk faktörleriyle
bağlantılı.
Duygular: Kronik
stres ve kaygı bir faktör alabilir. Atardamarların daralmasına ve kan
basıncının yükselmesine neden olabilirler. Zayıf ruh sağlığı da hareketsizliğe
ve kötü beslenmeye yol açabilir.
Kaynak: Euronews