Sık görülen düzensiz tansiyon ve yüksek tansiyon
rahatsızlığının en yüksek ölüm risklerini oluşturması, bu konuda çok daha
hassas ve dikkatli olunması gerektiğini gösteriyor. Uzm.Dr. Kamuran
Seyitoğlu’nun yorumuna göre; “Yüksek tansiyon vücudun atardamarlarını etkileyen
yaygın bir durum olarak biliniyor. Bir kişinin yüksek tansiyonu varsa, kanın
atardamar duvarlarına doğru itilme kuvveti yüksek oluyor. Bu da kalbin kanı
pompalamak için daha fazla çalışması anlamına geliyor. Fazla çalışan kalp ise
yoruluyor. Sonunda kalp krizi, kalp yetmezliği, damar tıkanıklıkları, beyin
kanaması gibi hayati sorunlar ortaya çıkabiliyor.” Tansiyon probleminin sık sık
kontrol edilmesi gerektiğine değinen Seyitoğlu; “Yüksek tansiyon veya
hipertansiyonun nadiren fark edilebilir semptomları vardır. Ancak tedavi
edilmezse kalp krizi ve felç gibi ciddi sorunlara yakalanma riskini artırır.
Son araştırmalara göre günümüzde 3 kişiden birinde yüksek tansiyon
bulunmaktadır. Eğer yüksek tansiyon doğru tedavi edilirse 30 yıl içinde 76
milyon kişinin hayati riskten kurtulacağı öngörülmektedir. Tansiyonun yüksek
olup olmadığını öğrenmenin tek yolu da tansiyonu sürekli kontrol etmekten geçmektedir”
dedi.
Tansiyon Değerlerinin
Kontrol Altında Tutulması
Değerlerin 90/60 ila 120/80 mmHg arasında seyretmesi
gerekiyor. Tnasiyomn problemş yaşayanlar gün içinde değerlerini ölçerek
kaydetmesi gerekir. 140/90 mmHg ve üzeri seyreden tansiyon hiper tansiyon
anlamına gelmekte. Bunu kontrol altında tutarak düşürülmesi gerekli. Aksi halde
kalp krizi, beyin kanaması gibi sonuçlara sebebiyet verebilir. Kan basıncının
bu değerlerde tutlmasına değinen Seyitoğlu; “Eğer hastada şeker hastalığı,
böbrek yetersizliği ve organ hasarı var ise tansiyonun daha düşük olması
hedeflenir. Hipertansiyon tedavisinin temelinde yaşam tarzı değişiklikleri
yatar. Aynı zamanda yüksek tansiyon tedavisinin önemli bir bölümünü ilaç
tedavisi oluşturur. Tuzu azaltmak, sakatatlardan uzak durmak, konserve, hazır,
işlenmiş gıdalardan kaçınmak, kilo vermek, egzersiz yapmak, alkol ve sigarayı
bırakmak, stres yönetimini sağlamak tansiyon üzerinde olumlu etkiler verir”
şeklinde yorum yaptı.
